Elektrostimuláció Oktatás

Egy elektro-stimulátor nélkülözhetetlen elemei és alkalmazása

Utolsó frissítés: 25 július 2019

  • Közösségi megosztás

Elektródák transzkután (bőrön keresztüli) átvitelhez

Ezek elengedhetetlenek az elektromos izomstimulációval lehetséges legjobb eredények eléréséhez.

Megfelelő használatuk javítja a kezelés közbeni érzetet és lehetővé teszi az elektródák hosszabb élettartamát, elkerülve a szükségtelen költségeket. Ugyanakkor, számos alkalommal ezek nem megfelelő használata okozza azt, hogy a kívánt jótékony hatások nem teljesülnek.

Fontos elkerülni az elektródák kábelnél fogva történő lecsatlakoztatását, mivel annak során eltörhetnek.

Mindenesetre, ahogy az idő teik, az elektródák tapadása csökken, dehidratáció lép fel, és a gél megszárad, elveszítve tapadóképességét és konduktivitását.

Használatuk után az elektródákat mindig saját műanyag tasakukban kell tárolni kis ujjnyomással kiengedve a levegőt a tasakból.

Az elektródáka mindenképp a Használati Útmutatóban megadott instrukciók szerint kell tárolni különösen odafigyelve a referencia-hőmérsékletre és a relatív páratartalomra.

Az elektromos stimulátor kábelei és csatlakozói

A készüléket fokozott odafigyeléssel kezelje és tárolja.

Általában a készülékre, a generátorra nagyon figyelnek. Valójában minden egyes alkatrészre és tartozékra ügyelni kell, mert amennyiben a kábelek nincsenek megfelelő állapotban, az a teljes kezelés hatékonyságát és biztonságosságát befolyásolja.

Fontos, hogy a vásárláskor kapott saját csomagolásukban tárolja őket, és az is ugyanennyire fontos, hogy finoman hajlítsa őket, nehogy túlfeszítődjenek vagy megcsavarodjanak, ami megtörheti az elektromos szálakat.

Mind a dugók az elektródába való bedugásakor, mind pedig a csatlakozó stimulátorhoz való csatlakoztatásakor elengedhetetlen a fokozott odafigyelés. Bármiféle hirtelen vagy túlzott erővel végzett mozdulat megrongálhatja a tartozékokat.

Elektro-stimulációs készülékek

Mindig kövesse a készülék gyártójának instrukcióit!

Példaként alább láthatja a T-One Medi Sport, az egyik legjobb át-érték aránnyal rendelkező modern készülék indikációit.

Figyelmeztetések

  • Ellenőrizze a készüléken lévő összes címke pozícióját és jelentését
  • Ne rongálja meg a kábeleket, és kerülje azok a készülék köré való feltekerését;
  • Ne használja a készüléket, amennyiben bármiféle sérülést észlel azon vagy annak bármelyik tartozékán (például sérült kábelek), viszont vegye fel a kapcsolatot a gyártóval, ahogy azt a “Segítség” bekezdés is jelzi
  • Ne hagyja, hogy olyan emberek használják a készüléket, akik nem olvasták el megfelelő odafigyeléssel a Használati Útmutatót
  • Kerülje a nedves környezetben való használatot;
  • Kezelés közben a használó ne tartson magán vagy magánál fém tárgyakat
  • Tilos az elektródákat úgy elhelyezni, hogy az áram a szív területén fusson keresztül (pl. a fekete elektródát a mellkasra, a piros elektródát pedig a lapockára)
  • Tilos a készüléket úgy használni, hogy az elektródák sebek vagy bőrsérülések közelében helyezkednek el
  • Tilos az elektródákat a nyaki vagy az ágyéktáji verőérre helyezni
  • Ne helyezze az elektródákat a szemek közelébe és az elektromos áram ne fusson a szem közelében (elektróda egyenesen a másik szemmel ellentétesen); tartson legalább 3 cm távolságot a szemgolyótól
  • Nem megfelelő szekcióval rendelkező elektródák bőrreakciókat vagy égéseket okozhatnak
  • Ne használja az elektródákat, amennyiben azok sérültek, akkor sem, ha azok jól tapadnak a bőrhöz
  • Kizárólag a gyártó által előírt vagy mellékelt kábeleket és elektródákat használja
  • Használata tilos, ha az elektródák már nem tapadnak a bőrhöz. Ugyanazon elektródák egymás után többszöri használata negatívan befolyásolhatja a stimuláció biztonságosságát. Bőrpírt eredményezhet, mely több órán keresztül fennállhat a stimulációt követően.

A gyártó kizárólag akkor tehető felelőssé a készülék teljesítményéért, megbízhatóságáért és biztonságosságáért, amennyiben:

  • Bármiféle toldást, módosítást és/vagy javítást kizárólag meghatalmazott személy végez
  • A környezet, melyen a T-One Medi Sport üzembe let helyezve, elektromos rendszere megfelel a nemzeti törvényeknek.
  • A készüléket a jelen útmutató működtetési instrukcióit szigorúan betartva használják

A bőr

Az elektróda teljes felületének tapadnia kell a bőrhöz.

A bőrszekció, melyre az elektródát helyezi mindenképp maradjon tiszta, nem csak az elektróda megóvása miatt, de azért is, hogy az áram útjába ne álljon plusz akadály.

Mivel az áramnak muszáj áthatolnia a bőrön ahhoz, hogy eljusson a motoridegbe, minden, ami az útjába áll ellenállást képez az elektromos árammal szemben.

Amennyiben a szőr mennyisége nem túlzottan sok, nem szükséges a szőrtelenítés, egyéb esetben ajánlatos.

Továbbá, ajánlott az elektródákat legalább pár órával a szőrtelenítés után felhelyezni. Egyéb esetben irritálhatja a frissen borotvált bőrfelületet.

Testtartás

A neuromuszkuláris edzéseket számos különböző pozícióban és szögben lehet végezni, hogy maximális erővel legyenek elvégezve a mozgás legfontosabb részei.

Főleg a versenyszerű sportolóknak kell odafigyelniük a mozdulat kiterjedésére és a maximális erő alkalmazására a megadott szögekben, melyek leginkább fontosak az általa végzett sportban.

Ugyanúgy dolgozhat az ember a rugalmasságon is, a csontok és a megdolgozott izomcsoportok által formált szögek szerint.

A test egy egészet alkot, és, a legjobb eredmények eléréséhez, legcélszerűbb rendelkezni némi alapvető tudással a biomechanikát és anatómiát illetően. Egyéb esetben fizioterapeuta vagy sportedző segíthet. Ez lehetővé teszi a használó számára, hogy megértse, hogy az egyes ízületek hogy hatnak a többire, illetve az izmok egymásra, és hogy például az ikerizmok edzésekor a boka pozíciója nem az egyetlen dolog, ami számít, de a térd pozíciója is.

Ezen alapelvek ismerete kihozza a legtöbbet az elektro-stimulációs edzésből.

  • Közösségi megosztás